AULA VIRTUAL

DE PREVENCIÓ FREMAP

i-Learning: Prevenció de trastorns musculoesquelètics per l'ús de pantalles de visualització

Informació d'interés sobre i-Learning

En el següent i-learning coneixeràs bones pràctiques que t'ajudaran a previndre els trastorns musculoesquelètics ocasionats pel manege de pantalles de visualització.

  • arrow_right Programa:
  • 1. L'entorn i els equips
  • 2. Com seure's
  • 3. Els dispositius portàtils
  • 4. Exercicis d'estirament
  • 5. Atenció plena ('Mindfulness')
  • 6. El sedentarisme
  • arrow_right Durada: entre 1 i 2 hores
  • arrow_right Format: en línia i autoestudi
  • arrow_right Pròxima convocatòria: de l'1 al 15 de febrer
  • arrow_right Termini d'inscripció: fins el 29 de gener
Més informació i inscripcions ací